TRÉNINKY PRAHA
Pravidelné tréninky začnou po prázdninách od 21.9.2026 budou probíhat každé pondělí do 21.12.2026
Čas: od 18:30 do 20:30.
Kde: upřesníme…
Zaměření tréninku:
Opakování základních principů a cvičení
Začátek dlouhé formy
Čchi-kung a příprava na Nei-kung
Aplikace, drily
Krok sedmi hvězd rozšířený o údery, bloky, páky, porazy…
Tuejshou
Základy forem se zbraní
Trénink je postaven tak aby byl zvládnutelný i pro úplné začátečníky.
Na trénink je doporučeno volnější sportovní oblečení a obuv s měkkou podrážkou.